Ensaio Paula Rodrigues

A Paula é terapeuta, e sua tranquilidade transparece tanto em suas ações quanto no tom suave de sua voz. Um dos temas que ela aborda é a respiração consciente, e coincidentemente, respirar foi o tema do meu último post.

Quando estamos ansiosos, devemos parar e nos lembrar de respirar.

Foi muito especial registrar a Paula e, ao mesmo tempo, respirar com ela.

Vocês tem lembrado de respirar de forma consciente?